Overskrift
● 3 opgaver ●
Ledestjerne. Indre ressourcer og ydre ressourcer.
● Brug det dagligt ●
Det vil hjælpe dig, især hjælpe dig på langt sigt.
● Du får brug for det senere i De 7 Trin ●
Der er dine ressourcer en del af andre opgaver.
Indhold
Der er 3 opgaver i Trin 1
– Din ledestjerne.
– Dine indre ressourcer.
– Dine ydre ressourcer.
Det er vigtigt
Du får brug for dine ressourcer hele vejen igennem De 7 Trin til mindre angst og mere liv.
Brug den tid der skal til og kig på og brug dine ressourcer dagligt. Det vil hjælpe dig, især på den lange bane.
Det er altafgørende at du begynder at bruge dine ressourcer på en positiv og bevidst måde.