Sektion: Trin 2
Det autonome nervesystem
Dit nervesystem
● Sådan reagerer du ●
Se det grafisk.
● Det er din krop som reagerer ●
Det kan være svært at håndtere.
● Det er din krop som reagerer ●
Derfor kan du have mange forskellige kropsreaktioner.
Det autonome nervesystem
Sådan ser dit nervesystem ud når du er med og uden angst.
Det autonome nervesystem er opdelt i to grene: Det sympatiske og det parasympatiske.
Den sympatiske del sætter dig i “gear” og det parasympatiske gør dig rolig og afslappet.
Videoen forklarer, hvordan det autonome nervesystem fungerer.
